ÉTÉ 2025
Stage d’art-thérapie dans le Vercors
Du lundi 7 au mercredi 9 juillet 2025
« Dépasser les forces destructrices inhérentes à tout projet »
Affirmez votre pouvoir de création grâce à la puissance des polarités d’opposition !
Inspiré du mythe de Perséphone et Hadès, ce stage vous invite à regarder avec bienveillance les zones d’ombre inhérentes à vos projets et réalisations.
Perséphone, enlevée par Hadès et emmenée dans le royaume des morts, traverse les ténèbres avant de retrouver la lumière, devenant ainsi un symbole de réconciliation entre vie (le printemps) et mort (l’hiver).
Mon invitation durant ces 3 jours
Explorez vos profondeurs pour transformer les tensions en équilibre créatif
De la même manière, nos projets – qu’ils soient artistiques, professionnels ou personnels – s’accompagnent naturellement de tensions et de contradictions : lumière et ombre, peur et ambition, doute et certitude, désir et rejet. Ignorer ces oppositions peut conduire à des blocages ou à une dénaturation de nos intentions profondes.
La vie agit souvent comme un miroir de notre monde intérieur.
Lorsque nous évitons ou ignorons la face sombre de nos projets et réalisations, ces aspects refoulés continuent d'exister, mais de manière inconsciente. Dans cet espace caché résident souvent des émotions non exprimées, des peurs, des croyances limitantes ou encore un saboteur intérieur.
En refusant de les regarder, nous risquons de les laisser influencer nos actions et nos choix de manière indirecte, parfois chaotique.
"C’est dans nos moments les plus sombres
que nous devons nous concentrer pour voir la lumière"
Aristote
Pourquoi explorer la face sombre ?
Accéder à un équilibre naturel : Tout projet porte en lui une dualité – une part lumineuse, pleine de potentiel, et une part sombre, où résident doutes, erreurs ou échecs. Intégrer cette polarité permet de créer un équilibre durable et aligné.
Transformer la douleur en moteur : Les tensions et les épreuves sont des signaux. Elles nous invitent à nous interroger, à changer de perspective et à grandir, révélant ce qui demande à être vu et transformé.
Préserver l’intention profonde : Ne pas affronter ces zones d’ombre peut entraîner des dérives – projets qui perdent leur sens, relations déséquilibrées, ou épuisement face à des attentes irréalistes. Les reconnaître nous aide à rester connectés à nos intentions authentiques.
Éveiller une créativité plus riche : Les ombres ne sont pas uniquement négatives. Elles recèlent des ressources insoupçonnées – idées nouvelles, forces cachées ou potentiels inexploités. Les explorer ouvre la porte à une créativité plus vaste et profonde.
Les objectifs de ce stage
Reconnaître et explorer la face sombre de vos créations et réalisations ou projets
Identifier les aspects refoulés ou non exprimés dans vos projets, réalisations et expériences.
Comprendre comment ces parts sombres influencent vos choix, vos actions et votre cheminement personnel.
Développer une capacité d’écoute et d’accueil envers vos émotions, peurs et insécurités.
Transformer les parts d’ombre en ressources créatives
Découvrir la richesse cachée dans les zones inconfortables ou douloureuses.
Utiliser des techniques d’art-thérapie pour exprimer et intégrer ces aspects.
Accéder à une créativité plus riche et plus alignée, en transformant vos ombres en forces.
Équilibrer lumière et ombre dans vos projets de vie
Apprendre à observer la dualité naturelle dans toute création ou réalisation.
Préserver l’intention initiale de vos projets en intégrant leurs aspects complexes.
Développer une approche équilibrée et consciente, qui relie les mondes intérieur et extérieur.
Vivre un processus de transformation et de reconnexion
Explorer comment la douleur et les épreuves peuvent être des catalyseurs de croissance et d’épanouissement.
Reconnaître que l’ombre et la lumière dansent ensemble dans chaque étape de votre vie.
Ressentir un sentiment de plénitude en connectant votre être profond à vos créations
Pour qui ?
Toute personne intéressée par le thème ou concernée par l’art-thérapie
Une implication personnelle est demandée
Aucun prérequis artistique n'est nécessaire
Groupe limité à 15 personnes
Date et Lieu
Dates
3 jours, du 7 au 9 juillet 2025
Horaires
17 heures de stage
J1 : 10h-16h
J2 & J3 : 9h-16h
Adresse
Gîte cœur des Montagnes Col de Romeyère 38680 Rencurel (Vercors)
Massif des Coulmes
Tarifs
Frais pédagogiques
490 €
Réservation de votre place en cliquant sur le bouton 'Je réserve ma place'
Plusieurs modalités de paiement sont possibles
Ce tarif ne comprend pas l'hébergement et la demi-pension proposée par le gîte
Ce qui est compris
Le tarif ci-contre comprend l'animation du stage mais ne comprend pas l'hébergement et les repas qui sont à réserver auprès du gîte.
Tout le matériel créatif est fourni − Prévoir des vêtements souples et des vêtements chauds, la pratique se fait pieds nus ou avec chaussettes en salle. Baskets pour l'extérieur
Le Gîte cœur des Montagnes
Le gîte Coeur des Montagnes, est situé dans la station des Coulmes et au cœur de la forêt du Vercors. Il vous fait vivre en toutes saisons des vacances inoubliables : zen, cosy, natures ou sportives.
Le cadre géographique, calme et en pleine nature favorise la détente et le retour à soi. Nombreuses randonnées pédestres et visites de sites à faire aux alentours en fin de journée.
RÉSERVATION DES CHAMBRES ET DES REPAS
> via le document à télécharger lors de votre inscription au stage (voir bon de commande en cliquant sur "Je réserve ma place")
Ils en parlent
J’ai effectué le stage d'Art-Thérapie dans le Vercors avec pour thème "Sa place dans la vie". Ce stage a été très formateur pour moi ! J'ai adoré partager, échanger, communiquer, ce stage m'a fait GRANDIR ! Il faut le VIVRE ! C'est magique ! Dépaysant, cadre exceptionnel, formatrice au top : MERCI Ephtimia !! Sa place dans sa vie il faut la prendre, l'accepter, la comprendre, la vivre, la garder ... Merci énormément pour ce STAGE ! N'hésitez plus, allez vivre un stage avec Ephtimia !!!
Léa
Paris
Encore merci et bravo pour ce magnifique stage très ressourçant. Excellent pour renforcer la confiance en soi que j’arrose comme une plante. Ton stage, c’est un bain pour cette plante. Une immersion dans la nature et sa nature, comme un chemin qui mène à soi, à son rythme, accompagnée par une artthérapeute exceptionnelle qui sait te montrer la direction qui te convient.
Nathalie
Suisse
52 ans, marié, 2 enfants, sportif, en vacances en cette fin de mois de Juillet 2018 sur les hauteurs de Rencurel... non loin d'où se déroulera un stage d'Art-Thérapie animé par Ephtimia. Rien ne me destinait à ce stage, à cet univers inconnu, éloigné de mes sensibilités et de ma logique. Une rencontre humaine comme on les espère associée à des moyens incroyablement efficaces ont fait sauter des verrous. J'ai le sentiment d'être libéré d'un poids et d'être réconcilié avec des périodes de mon enfance ! Aujourd'hui, je suis convaincu que l'important est invisible aux yeux et qu'il mérite toute notre attention.
Jean-Louis
Lyon
Il est difficile de mettre des mots sur cette expérience unique : il faut la vivre ! Malgré mes réticences quant au groupe, j’ai découvert la force que celui-ci pouvait m’apporter, la complémentarité de chaque personne avec moi-même. Le regard que je portais sur moi (et sur les autres) s’est transformé durant le stage. Ephtimia, avec toute sa bienveillance, au-delà de son professionnalisme, a su m’accompagner dans mon cheminement. Ces trois jours de stage ont été, pour moi, une porte ouverte sur une introspection encore plus profonde. Ce que j’y ai vécu m’anime encore.
Caroline
Savoie
Il est difficile d’en parler, il faut le vivre ! Une guidance douce, claire et professionnelle qui nous conduit les yeux fermés, en toute confiance vers des lieux intérieurs inexplorés ou oubliés.
Corinne
Auvergne-Rhône-Alpes
C’est une ouverture sur soi et une découverte, Je ne suis pas encore redescendu du vercors. De très belles rencontres avec beaucoup de bienveillance entre tous les participants. Ephtimia est incroyable, tout au long des ateliers se préparait le bouquet final de la dernière après- midi. A ce jour nous gardons le lien grâce à un groupe Whatsapp qui a été créé avant le départ. Merci Ephtimia pour votre générosité, votre rigueur, votre douceur, votre grâce, votre discrétion. Vous êtes incroyablement magique
Eva
Savoie
Ephtimia Dimitriou
Un pionnière en art-thérapie
Mon objectif est de vous accompagner dans la transformation de votre être pour une plus grande connaissance de vous et un mieux-aller.
Les stages sont de merveilleuses opportunités pour vous occuper de vous dans un lieu ressourçant.
Je façonne ces espaces-temps pour vous proposer le meilleur afin de vous faire cheminer.
Tout est en vous !
En bonus, je vais vous donner accès à votre créativité pour que votre VIE soit le reflet de ce qui se passe en vous.
La beauté est partout !
Et si comme moi, vous êtes sensible au beau, alors vous savez que la beauté se voit et se ressent, qu’elle est vivante.
Elle procure la joie des sens, leur effervescence pour se sentir vivant. La beauté s'invitera tout naturellement au cœur des dispositifs d’accompagnement que vous allez créer.
La vie est mouvement !
Respirer est un mouvement, toute création est en mouvement. Accepter que rien ne soit permanent permet de s'inscrire dans le mouvement de la vie !
Entrez dans le mouvement de la vie et prenez la voie de votre transformation bienfaitrice !
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